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¿Por qué hidratar el cuerpo de forma correcta?

  1. Mantener la salud.
  2. Es muy importante sobre todo para quienes realizan una actividad física.
  3. Evitar lesiones.
  4. Para que las funciones vitales se realicen correctamente.
  5. Para no sufrir una deshidratación o golpe de calor.
  6. Evitar la retención de líquidos.
  7. Diluir mejor las sales minerales, que el cuerpo absorbe más fácilmente.
  8. Mejorar la circulación sanguínea.
  9. Proveer al cuerpo de los minerales y oligoelementos necesarios.