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¿Qué sucede cuando no nos hidratamos bien?

¿Qué sucede cuando no nos hidratamos bien?

No oxigenamos los órganos de forma correcta.El cuerpo se agota y perdemos niveles de fuerza y resistencia muscular.Perturbamos el correcto funcionamiento del organismo.Perdemos apetito.Notamos malestar corporal así como fatiga.Nos cuesta concentrarnos.Sufrimos...
El consumo del agua.

El consumo del agua.

¿Cuánta agua tomar? Si bien, todas las recomendaciones de salud y belleza incentivan tomar agua, ¿por qué es tan importante y cuánta cantidad debemos considerar al día? Aunque es posible sobrevivir algunos días sin alimentos, no es posible hacerlo sin agua ya que...
Consejos para hidratar el cuerpo:

Consejos para hidratar el cuerpo:

Para poder hidratar el cuerpo, es necesario consumir agua; pero también otros alimentos, como la fruta, la verdura o las bebidas, nos aportan el agua que necesitamos. Beber abundante agua. Ya hemos visto que el cuerpo humano está principalmente compuesto de agua, que...
El agua y nuestro cabello…

El agua y nuestro cabello…

Algunas de las ventajas del agua para el cabello: Enjuagar el cabello con agua fría, lo deja brillante y luminoso. El frío contrae cutículas del cabello, para hacer de los cables más suaves y más reflexivos. También evita la acumulación de suciedad en el cuero...
¿Qué contiene el agua potable?

¿Qué contiene el agua potable?

Hay ciertos elemento que nos preocupan constantemente, y muchas veces no sabemos de qué se trata cada una de estas cosas, acá te contamos. ¿Qué es el pH del agua? El pH es una de las pruebas más comunes para conocer parte de la calidad del agua. El pH indica la acidez...
¿Éstas deshidratado?

¿Éstas deshidratado?

Averigua los pasos a seguir: 1) La deshidratación consisten fundamentalmente en una pérdida de líquido mayor a la cantidad que se ha ingerido debido a actividades físicas intensas o al exposición a altas temperaturas sin consumir líquido. 2) Nuestro cuerpo no está...
¿Cómo hidratar tu cuerpo?

¿Cómo hidratar tu cuerpo?

Para poder hidratar el cuerpo, es necesario consumir agua; pero también otros alimentos, como la fruta, la verdura o las bebidas, nos aportan el agua que necesitamos. Beber abundante agua. Ya hemos visto que el cuerpo humano está principalmente compuesto de agua, que...